Novi članki

Ducanovo načelo prehrane. Pravila za skladnost z Dukanovo dieto. Stopnje Ducanove prehrane. Kakšen rezultat je mogoče doseči?

Šport in telesna aktivnost nista glavna načina hujšanja. Izgubo telesne teže ne dosežemo le z intenzivnim treningom in velikimi obremenitvami, temveč tudi z omejevanjem kalorij. Ni se vam treba izčrpavati z vadbo v telovadnici, da bi izgubili tiste nadležne kilograme.